Na pior das hipóteses, a depressão pode levar ao suicídio, contudo pode ser prevenida e tratada. Essa é a preocupação da Organização Mundial da Saúde que este ano celebra o Dia Mundial da Saúde, comemorado a 7 de Abril de cada ano, para assinalar o aniversário da sua fundação, este ano com o tema escolhido: "Depressão. Vamos falar!
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A Sentido de Si - associação de saúde mental junta-se ao necessário destaque do tema da depressão, pois uma maior informação sobre esta doença e a sua compreensão apoia o combate ao estigma - e ao autoestigma, pois, muitas vezes, são as próprias pessoas que não aceitam, não procuram ajuda - em torno deste problema de saúde mental. Assim, em cada dia desta semana, entre 1 e 7 de Abril, irá partilhar na página de facebook da Plataforma Saudementalpt - projeto de inovação social na área da saúde mental e neurológica que visa informar, capacitar e criar rede nesta área da saúde - um dos posts de informação que a Organização Geral da Saúde criou no âmbito da comemoração do dia 7 e que a Direção-Geral da Saúde Portuguesa divulga com os seus cidadãos.
Não se esqueça - «Vamos falar sobre a Depressão»!
E para ficar já mais bem informado(a) consulte aqui um Guia sobre a Depressão e Outras Perturbações Psicológicas.
Procure ajuda se conhece alguém, ou se, se sente triste a maior parte do tempo, sem alento ou motivação para as tarefas mais simples, ou que anteriormente lhe davam prazer; se não consegue dormir, ou alimentar-se bem, ou se, pelo contrário, só lhe apetece dormir ou comer desmasuradamente. 1 em cada 4 adultos, num ano, padece de um problema de saúde mental, ter vergonha? De quê?
Sentido de Si - associação de saúde mental
